Bem-vinda ao Ciclo Fértil!


Este é um curso que eu gostaria de ter feito há uns anos atrás. Agora é teu e está à distância de um clique.

 

Sabias que...?


A probabilidade máxima de engravidar num ciclo é 25%?

O dia da ovulação pode variar de ciclo para ciclo?

Tu estás fértil apenas 6 dias por ciclo?

É possível "menstruar" sem ovular e ovular sem menstruar?

O dias de maior fertilidade são os dias que antecedem a ovulação?

A ovulação marca o fim da janela fértil?

Mapear o ciclo menstrual aumenta muitíssimo as tuas probabilidades de engravidar?

Para engravidar é fundamental ter relações sexuais dentro da janela fértil da mulher.


Parece simples, não é?

Na minha atividade profissional é frequente encontrar casais que estão a tentar engravidar em dias em que é, biologicamente, muito improvável uma gravidez acontecer.


"Muito obrigada pela maneira como dá este curso. Sou formada em Medicina Chinesa e de todos os cursos/formações para mim esta foi a mais direta, sucinta e de fácil compreensão."

Catarina A.


Acompanhar os teus ciclos permite-te encontrar os melhores dias para promoveres a tua gravidez.


Todos os temas serão apresentados numa plataforma específica, de uma forma simples e intuitiva através de 17 vídeos e quase 100 páginas de informação para descarregar e consultares ao teu ritmo.


Irei partilhar contigo diferentes ciclos de mulheres que tenho vindo a acompanhar, pois acredito que aprendemos muito melhor quando nos baseamos em situações reais, de mulheres reais.


Este curso poderá ser frequentado em qualquer altura e ao teu ritmo, e estará disponível durante 6 meses após a compra, para que possas regressar a ele sempre que necessitares.


Escolhe uma opção de inscrição:

Podes realizar o pagamento de forma segura e rápida através da plataforma Teachable.

Se queres realizar a tua inscrição por MBWAY ou Transferência Bancária, envia um email para [email protected]

€60

Inscrição no curso que te vai ensinar a seres especialista nos teus ciclos menstruais :)

Acesso a todos os conteúdos do curso para poderes consultar a informação ao teu ritmo, durante 6 meses.

Se pretenderes fazer o pagamento por mbway ou transferência bancária, por favor envia-me um email para [email protected]

Módulo 1: Aparelho reprodutor feminino, anatomia e fisiologia: uma abordagem descomplicada.

Vamos chamar as coisas pelos nomes? :)

 

Módulo 2: O ciclo fértil descodificado

O que acontece no teu corpo em cada uma das fases do ciclo:

- menstruação

- fase folicular

- ovulação

- fase lútea

O ciclo como um todo e como as diferentes fases se relacionam entre si.

 

Módulo 3: Como o teu corpo comunica contigo durante o ciclo

Os biomarcadores ou indicadores de fertilidade: o que são, como se podem observar:

- muco cervical

- temperatura basal

- colo do útero ou cérvix

Como podes tirar o melhor partido do mapeamento de ciclos.


Módulo 4: Como podes saber se já ovulaste?

Temperatura basal: subida sustentada de temperatura.

Muco cervical: peak day.

Interpretação conjunta da temperatura e muco para confirmar a ovulação.

Testes de ovulação, sim ou não?

 

Módulo 5: Ciclos "ideais", ciclos de gravidez e ciclos anovulatórios

Ciclos ideais: realidade ou mito? O que pode tornar um ciclo "menos ideal"?

Ciclos de gravidez: como podes saber que estás grávida ainda antes de qualquer teste?

Ovulação, és tu? Ciclos anovulatórios.

 

Módulo 6: As hormonas... ai as hormonas!

Vamos começar de cima para baixo? A relação hipotálamo-hipófise-ovários.

O delicado equilíbrio entre o estrogénio e a progesterona.

Disruptores endócrinos: o que são e como podes evitá-los?

 

Módulo extra: Fertilidade masculina.

Anatomia e fisiologia do aparelho reprodutor masculino

Exames importantes na pré-concepção

Interpretar um espermograma

Alimentação e estilo de vida: a chave para uma boa saúde reprodutiva.

"Adorei e devorei, não consegui parar!

Adorei os vídeos e fui lendo a teoria nas calmas.

Nunca sabemos tudo e dás dicas incríveis para quem quer engravidar, simplificando as questões do muco, que são muito mais fáceis do que quando queremos prevenir a gravidez.

Adorei ver os gráficos de ciclos reais, a questão das ovulações "tardias"!

Top, conteúdo assertivo, simples e direto."

Vera R.

Promover uma gravidez saudável é mais do que identificar a janela fértil.


Este curso é para:


Mulheres que desejam conhecer os seus ciclos e aumentar as probabilidades de engravidar naturalmente,

Mulheres que desejam preparar-se para engravidar num futuro próximo e, entretanto, querem aprender a mapear os seus ciclos menstruais e otimizar a sua saúde.